De komst van een kleintje brengt nieuwe rollen, dynamieken, mijlpalen en ervaringen in het leven met zich mee waar niemand zich volledig op kan voorbereiden. Als aanstaande ouder zal tijdens dit MMMoment plaats worden gemaakt voor de emotionele en mentale verandering die hierbij komt kijken. Zo kan het ouderschap aangegaan worden met een voller en wellicht geruster hart. Als ode zal daardoor je kind maar ook het worden van mama of papa gevierd, gekoesterd en geliefd worden voor de zegen die het is.

Elke verandering brengt een nieuwe start en het einde van iets ouds met zich mee. Een loslating van iets ouds en de overgave aan iets nieuws vereist echter verankerd zelfvertrouwen zodat je de potentie, kracht en creativiteit die in je zit kan vrijlaten om de onbekende toekomst in te kleuren met jouw verlangens en intenties. Het is een ode aan je levenspad om jezelf te laten floreren en met een open hart de transformatie naar een betere versie van jezelf te zien ontstaan!

Een jaartje verder in je leven is er ook eentje dichter bij de dood. Dit enigszins beangstigende besef kan niet alleen het vieren van je verjaardag maar ook waar je tot dusver in het leven bent gekomen beperken. Ouder worden is echter niet alleen een verlies van jeugdigheid of tijd, maar vooral een toename van rijpheid, wijsheid en herinneringen. Dat hoeft niet gevreesd te worden! Laat het een ode zijn om met vreugde ouder te worden en het leven dat je geleefd hebt volwaardig te vieren.  

Je dromen maken je een mens, en door je hartsverlangens te visualiseren en waar te willen maken ontwaak je een innerlijke creativiteit die tot ware magie in staat is! Geen droom is te gek of groot, maar elke is het waard om bereikt te worden met genot en niet tijdens een race tegen de klok. Geniet dus van je proces, ieder moment en elke stap dichter bij je doel telt. Leef voor en vanuit je droom, dan komt die uit als ode aan je hart!

Het vieren van een verbintenis  tussen twee geliefden is een prachtige ode aan de liefde in het leven. Met bezinning en besef kan je zien dat er zoveel is dat jij en je partner aan de relatie schenken, en vooral dat het huwelijk of jubileum slechts 1 van de nog vele mijlpalen is! Althans, zolang het fundament van een liefdesrelatie gebaseerd is op balans. Met dit MMMoment reflecteer je daarop om zo te verdiepen en verzachten in vreugde voor de liefde in en van je leven! 

Vrije, creatieve en gepassioneerde expressie leidt tot zelfwaarde en innerlijke vrijheid zodra je angsten, oordelen en interne beperkingen worden overtroffen. Dit ritueel zal je begeleiden naar de moed en inspiratie om je creativiteit en innerlijke vlam te ontdekken en ontwaken. Want zodra jij geniet van Wie je bent en Wat je uniek maakt schenk je een ode aan je leven. Daar worden zowel jouw hart en ziel als de wereld een stuk blijer en mooier van!

Patronen ontstaan als bescherm-mechanismen zodra het voor jou nodig voelt om veiligheid in jezelf te vinden als deze er extern niet is. Iedereen heeft dit nodig, maar ook iedereen kan leren de mechanismen los te laten zodra ze overbodig of zelfs belemmerend worden. Door dit te doen schenk je jezelf de kans om met een schone lei te beginnen. Maar je schenkt ook een ode aan het leven door dit te omarmen vanuit de overtuiging dat je het zelf kan vormen en geen bescherming maar slechts (zelf)vertrouwen nodig hebt!

In tijden van onrust, chaos of pijn kan lijden je overnemen en voelen veerkracht, vrede en wijsheid als onhaalbaar. Dit ritueel helpt je om het lijden te verzachten zodat je van begrip naar acceptatie en uiteindelijk overwinning kan bewegen. Door tragedie te doorstaan versterk je namelijk jouw zelfvertrouwen en het besef dat je meer aankan dan je denkt. Ware tragedie is beseffen dat je tijd hebt verspild als het te laat is. Verspil de jouwe dus niet aan een lijdensweg, maar ontdek het leven en dat jij deze aankan!

​

Verlies doet pijn, dat zullen de meeste mensen erkennen. Ieder einde is echter ook een nieuw begin, en ieder verlies maakt  ruimte voor iets nieuws in je leven.

Dit MMMoment helpt je om je verlies te verwerken en de nieuwe ruimte in je leven te kleuren met wijsheid die alleen kan voortkomen uit het diepste verlies dat er bestaat. De pijn van rouw is onontkoombaar, maar het is ook een realiteit die kan leiden tot de bewuste keuze om te genieten van wat er nog wel is en niets voor lief te nemen. Deze levensles is een ode aan je geliefde! ​

Ondanks de waarschijnlijk goede reden is het loslaten van een oude geliefde ook een tijd om weer op jezelf te leren zijn. Dat is niet altijd makkelijk maar motiveert wel tot diepere zelfliefde en meer autonomie. Je volledigheid terugvinden na een scheiding zonder de in- of aanvulling van een andere persoon is een ervaring die tot onwijs veel zelfwaardering kan leiden. Hier is echter wel besef, geduld en inzicht voor nodig. Dit MMMoment staat in het teken van zelfliefde, en het hervinden van je compleetheid na het afscheid van je voormalige partner. 

Het leven nieuwe invulling geven en plots alle tijd van de wereld hebben nodigt uit tot het hervinden van je ware verlangens en dromen. Dit MMMoment helpt je te bezinnen op deze nieuwe fase in je leven zodat je kan (her)ontdekken welke passies en bezigheden je wilt oppakken zodat je zonder verveling of vrees deze levensfase van rust en afsluiting kan invullen met herinnering en nieuwe zingeving.​

De betekenis die je hierdoor kan schenken aan je pensioen is daarmee niet alleen een ode aan je leven tot dusver, maar ook aan een hele mooie afsluitingsfase ervan!

Zonder dat volledige heling haalbaar kan of hoeft te zijn is ziekte in welke vorm dan ook een omstandigheid die vraagt om uiterste zelfzorg, rust en wellicht een harde acceptatie. Leven met tijdelijke of permanente beperkingen kan leiden tot een gevoel van onvolledigheid over jezelf of in het leven. Juist daarom is de verzadiging van innerlijke beleving, de rijkheid van meditatie en het (her)vinden van plezier een grote prioriteit die niet over het hoofd gezien mag worden. Deze bundel staat daar volledig van in het teken.